Nakuru Amateur Boxing Club, le club de boxe emblématique du Kenya.
Comme le veut la coutume kényane, quelque soit le sport exercé, la course d’endurance fait partie intégrante des entraînements. Ainsi, les boxeurs vont quotidiennement à l’aube courir dans les collines de Nakuru durant une heure environ.
Les entraînements purement de boxe ont lieu tous les soirs de 17h à 19H. Ces séances sont des entraînements à l’ancienne : beaucoup de cordes à sauter, et de sauts en tout genre. Les nouveaux venus doivent faire leur preuve. Seuls les plus expérimentés accèdent aux entraînements sur le ring et ont le privilège de se faire tenir les paos par le coach Mwangi, l’un des plus réputés du Kenya.
Pour Mwangi qui a passé presque toute sa vie dans cette salle, la boxe fait partie de son ADN: “Boxing is in my DNA. I am what I am today both physically and mentally because of boxing” affirme-t-il. [1]